JUDO

 

Enfants 4/5 ans     (*)  Mercredi        15h30 à 16h30
Enfants 6 ans     (*)     Mercredi        16h30 à 17h30
Enfants 5/6 ans (*)      Jeudi             17h30 à 18h30
Enfants 6/9 ans           Lundi             17h30 à 18h30
                                    Mercredi        17h30 à 18h30
Enfants 9/12 ans         Lundi             18h30 à 20h00
                                    Mercredi        18h30 à 20h00
Adultes + 12 ans         Mercredi        20h00 à 21h30
                                    Jeudi             20h00 à 21h30
(*) Les enfants de 5/6 ans ont le choix entre le cours du mercredi ou du jeudi, le jour est à définir à l’inscription.

 

 

TAISO

 

Lundi

       20h00-21h30

Jeudi

      18h30-20h00

Samedi

               11h30-13h00

 

 

AÏKIDO

 

JEUDI

À Partir de 13 ans                18h30-20h00

SAMEDI

De 7 à 12 ans                       16h00-17h00

À Partir de 13 ans                 17h00-18h30  

Cours de Kata                       16h00 à 17h00

Préparation aux ceintures     15h00 à 16h00                              

 

JU-JITSU

 

MARDI

À Partir de 8 ans 20h00-21h30

VENDREDI

                  Enfant 8/12 ans 18h00-19h00

À Partir de 13 ans 19h00-21h00

 

VIET VO DAO

 

 Nouveauté cours de self défense le lundi

LUNDI Self Défense

À partir de 14 ans 20h30-22h00

MERCREDI

À Partir de 14 ans 19h00-21h00

VENDREDI

À Partir de 14 ans 19h00-21h00

KARATE

 

MARDI

 8/11 ans    18h00-19h00

12/17 ans   19h00-20h00

Adultes       19h30-21h00

 

JEUDI

Adultes       20h00-21h30

 

SAMEDI

Baby (5/7)  10h30-11h15

8/11 ans    09h30-10h30

12/17 ans  09h30-10h30

GYM VOLONTAIRE

 

MARDI

                   10h30-11h30

VENDREDI

10h30-11h30

TAI CHI CHUAN

 

LUNDI

              19h00-20h30